Kreatív írás képzések könnyed és szelíd módszerrel

Címke: jobb agyféltekés

Jobb agyféltekés szavazás

Annyira besűrűsödtek az események, hogy lassan már minden fél órámat be kell osztanom, és most ott állok egy választás előtt, és rájöttem, hogy nem is nekem kell döntenem, hanem NEKTEK!

A közeljövőben, pár hét eltéréssel két új tréninget is bevezetünk.

Az egyik még mindig a jobb agyféltekés írással lesz kapcsolatos, de már nem az alapoktól indul, mint az Író születik, hanem gyakorlatilag Mesterkurzus lesz azok számára, akik már nagy tapasztalattal bírnak az írás terén, és leginkább a mesterfogásokat szeretnék elsajátítani, begyakorolni. A Mesterkurzuson a regény és könyvírás lesz a téma. (2 napos lesz, mint ahogy azt nálunk már megszokhattátok.)

A másik új képzésünk pedig a maximálisan jobb agyféltekés kreativitásfejlesztés lesz, kiscsoportos, szintén két napos, nagyon intenzív formában. Leginkább azoknak szól majd, akik az életük minden terén turbófokozatba akarnak kapcsolni, és tudják már előre, hogy ehhez új eszközökre és megoldási sémákra van szükségük.

De most akkor melyik legyen ELŐBB?

Melyik képzést vezessük be szerintetek előbb?
A Jobb Agyféltekés Kreatív Írás Mesterkurzust? Vagy a Jobb Agyféltekés Kreativitásfejlesztést?

Arra kérlek benneteket, hogy szavazzatok, a véleményetek fontos számunkra!
Szavazni 2015. április 17-e, péntek éjfélig lehet, legalábbis ezeket a szavazatokat vesszük figyelembe!

A szavazók között mindkét képzésünkre 1-1 belépőjegyet sorsolunk ki! (Ezért kérlek a neved és az email címed add meg az alábbi űrlapon!)

Tehát akkor szerinted melyik legyen előbb? Mesterkurzus íróknak, vagy Kreativitásfejlesztés sikerorientáltaknak? Melyiket szeretnéd előbb?

 

Közösségi Könyvek Projekt

2015 a Közösségi Könyvek Projekt első éve a RitArt Academynél.

Az úgy volt, hogy bár már jócskán többen, mint 500-an elvégezték az Író születik tréninget, a könyvek mégsem születnek olyan ütemben, mint ahogy azt ez a létszám indokolná. Nem fogok most belebonyolódni a hazai könyvkiadás légüres terének taglalásába, és pláne nem fogom itt szaporítani a szót a magánkiadás előnyeiről és rejtelmeiről, megtettem már máshol és máskor, de azt azért szeretném gyorsan és lényegre törően kiemelni, hogy baromira nem kedvez a hazai környezet a feltörekvő írók számára… A könyvek nem megjelenése nem abból adódik, hogy az írók nem írnak, hanem leginkább abból, hogy a többség számára hihetetlenül kemény az akadálypálya, és bár van motiváció meg kézirat, mire végigverekszi magát az ember íróként ezen a folyamaton, pláne a terepen abszolút  laikusként, addigra évek telhetnek el!

Ezért kitaláltam a Közösségi Könyvek Projektet.

Közösségi Könyvek Projekt

Ez úgy néz ki, hogy több író összedolgozik, és közösen írnak meg egy könyvet, ráadásul jobb agyféltekésen. Emiatt fontos kitétel, hogy kizárólag azok vehetnek részt a projektben, akik elvégezték a jobb agyféltekés kreatív írás tréninget a RitArt Academy-nél.

Három könyvet tervezünk idén nyomtatásban megjelentetni: egy regényt, egy novelláskötetet és egy esszékötetet.

Felismerve azt, hogy nem mindenki akar Don Quijote-ként megküzdeni a magyar könyvpiacon, viszont csapatban szívesen rész venne egy ilyen munkában a tervezéstől a kivitelezésen át a megjelentetésig, úgy döntöttem, hogy finanszírozom a Közösségi Könyvek kiadását. Az írók tiszteletpéldányokat kapnak, a kedves Olvasók pedig nagyon kedvezményes áron juthatnak majd hozzá a könyvekhez – hamarosan indul az előrendelés is.

Így kezdtünk neki

Mivel a regény a legösszetettebb és közben legszerteágazóbb feladat, ezért azzal kezdtük a munkát, hogy a regényíró csapatot verbuváltuk össze. Februárban megtörtént az első megbeszélés, és azóta online folyik a tervezés, egyeztetés.

A projekt majdnem 30 hétig tart, és 21 író vesz benne részt, plusz  a projektvezető (idén mindhárom könyv elkészülését én menedzselem).

Március 22-én lezárul a tervezési időszak, és megkezdődik az írás. A jobb agyfélteke és a kreativitás szavakkal a zászlónkon óvakodunk attól, hogy túlságosan behatároljuk a tervezés és az írás folyamatát, így csak néhány fix dátumunk van, amihez ragaszkodnunk kell, de azokhoz nagyon. Minden más képlékeny és újratervezhető.

Most, mikor ezeket a sorokat írom, a karakterek készülnek lelépni a monitorról, és épülnek a helyszínek is. A cselekmény fő vonala már az első megbeszélésen kialakult.

Miről szólnak a könyvek?
Általában mi azzal szoktuk kezdeni a munkát, hogy eldöntjük, KIKNEK szólnak a könyvek. Aztán most úgy volt ugyebár a regénnyel és a novellával, hogy közös ötletelés alapján körülbelül három perc alatt megvolt a novelláskötet vezérfonala, a regény lényegét pedig egy jó óra alatt sikerült összeállítani – amit azóta is részletezünk és finomítunk.

Hogy miről szólnak a könyvek, az legyen még titok. Az a tervem, hogy rendszeresen teszek majd fel ide részleteket, így ti is bepillantást nyerhettek a munkába, és a fázisokról is tájékoztatlak majd benneteket.

De annyit elmondhatok, hogy én magam alig várom, hogy olvashassam! Szerintem számomra idén már ősszel itt lesz a karácsony ;).

Mitől csodálatos ez az egész?

Képzeld el azt a szituációt, amikor van 21+1 ember, akik teljességgel önmagukat adhatják, miközben egy közös célért dolgoznak, és ez a 22 ember hónapokon keresztül összedolgozik úgy, hogy gyakorlatilag nincsenek konfliktusok, sőt, mintha kitalálnák egymás gondolatait, úgy ringatóznak a regényírás gyönyörködtető hullámain.

Nem, nem egy másik bolygóról beszélek, ez itt történik 2015-ben, a Földön, Európában, Magyarországon, a RitArtnál.

De mondok még cifrábbat: a novelláskötetben 51 író fog megjelenni a novellájával. 51 különböző ember, akik most, ezekben a percekben is ott zsizsegnek egy zárt fórumon, és olyan fantasztikus érzés közöttük lenni, mint mikor gyerekként beszabadulsz a játszótérre. Öröm, gondtalanság, boldogság. Az élet maga.

Biztosan hallottál már a flow állapotról. Nálunk a tréningeken húsz órás flow állapotban vannak a résztvevők. Most egy 30 hetes flow állapotban leszünk a regénnyel, és egy bő 10 hetes flow állapotban a novelláskötettel, és még nem indultunk el az esszékötettel. 😉

A könyvek 2015 őszén fognak megjelenni, nyomtatásban és digitálisan is, de lesz mellé még meglepetés is! (Már azt is kitaláltuk, hogy hol lesz a novelláskötet bemutatója ;))

És hogy addig se zökkenjünk ki a kerékvágásból, itt a Minerva Capitoliuma, ami havonta jelenik meg, novellákkal, esszékkel, mesékkel, és ingyenesen letölthető>>

Jövőre már öt könyvet írunk a Közösségi Könyvek Projekt keretében: regényt, novellát, esszékötetet, mesét és verseskönyvet.

Ha eddig azt gondoltad volna, hogy “áhh, sosem fog nyomtatásban megjelenni a nevem”, akkor remélem, ezek alapján újragondolod ezt a dolgot. A lehetőség adott, bármikor élhetsz vele:

Író születik – Budapesti jobb agyféltekés kreatív írás tréningek>>

Író születik – Vidéki jobb agyféltekés kreatív írás tréningek>>

Kreatív Marketing- és Webszövegírás>>

7+1 tipp, hogy legyen ihleted az íráshoz

Honnan jön az ihlet az íráshoz? – szól az örök kérdés. A válasz az, hogy a jobb agyféltekéből. De hogy lehet ihletetté válni úgy csak úgy, a mindennapokban? Hogyan lehet elérni az ihletettség állapotát bármikor?

A válasz még mindig az, hogy a jobb agyfélteke dominálásával, de ha erre nem vagy még képes, mert nem vettél még részt jobb agyféltekés kreatív írás tréningen, akkor ezeket próbáld ki mindenképp, és ámulj! Az alábbi tippek motiváció növelésére is kiválóak!

  • Reggel ne pattanj ki az ágyból azonnal ébredés után, hanem hagyj magadnak kb. fél órát henteregve álmodozni. Praktika: Állítsd be az ébresztőt fél órával korábbra, ha csörög, menj ki WC-re, igyál egy pohár vizet, majd feküdj vissza! Az eredeti időpontra is legyen beállítva az ébresztő, hogy ha visszaszunnyadnál, akkor se legyen elkésés belőle.
    Mit eredményez ez a módszer? Reggel a két agyféltekénk még azonos szinten mozgolódik, egyformán kipihentek, egyformán aktívak. Ez azt eredményezi, hogy a jobb agyféltekéd kedvére tevékenykedhet: ötletelhet, feltalálhat, kitalálhat, megvilágosodhat, felfedezhet, és így tovább. Ilyenkor jönnek a világmegváltó ötletek, amik legkésőbb reggeli utánra, mire beszéltél már néhány mondatot, el is múlnak. Úgyhogy az álmodozásod időszaka alatt felvetődött ötleteket AZONNAL jegyzeteld le.
    budapestbannernagy
  • Ha teheted, kelj két órával korábban, mint szoktál – például hétvégén -, és használd az 1-es pontot, majd ülj le és ÍRJ! De nem ám étlen-szomjan! Praktika: Készíts harapnivalót, teát, kávét, friss vizet, mosd meg az arcod, mielőtt nekiülsz, és hajrá! Olyan hatékony leszel, hogy majd csak pislogsz az eredményen. A mínusz két órányi alvásidőt pótold be egy laza délutáni sziesztával, vagy este feküdj le korábban, mint szoktál.
    Mit eredményez ez a módszer? Ha mindig ugyanazt csinálod és ugyanúgy, éveken, évtizedeken keresztül, akkor nem számíthatsz ÚJ eredményekre! Az új dolgokhoz új megoldások és megközelítések kellenek. Az első könyvemet úgy írtam, hogy minden nap fél6-6 óra tájban keltem, és mire 8 órakor feleszmélt az akkor 2.5 éves fiam, addigra rengeteg szó bekerült a szövegszerkesztőbe. Néhány hét alatt készen is lettem több mint 200 oldallal. Fárasztó? Az első napokban furcsa volt, de a felkelő nap fényeiben fürdő kert és utca látványa feledtette a fáradságot, és új energiákat mozgósított.
  • Csobogtass! A víz csobogása – talán az anyaméhben folyamatosan hallott, víz és véráramlás hangjának bevésődése miatt – mindig segíti az ihletett állapotba kerülést. Ha kellene az ihlet az íráshoz, de nem jön, akkor mosogass el, zuhanyozz le, menj ki egy patak vagy folyópartra, kacsázz kavicsokkal a közeli tóban, vagy ha teheted ruccanj el egy tengerhez, netán óceánhoz. Az akváriumok vízszűrőjének csobogása is hatásos, ezt tanúsíthatom ;). Kerti csobogó, szobai szökőkút, egyik pohárból víz öntögetése a másikba… Bármi szóba jöhet, légy kreatív nyugodtan!
  • Szagolgass! Ma már tudományos kutatások vizsgálják az illatoknak az emberi agyra gyakorolt hatását, és egyre inkább kiviláglik, hogy igencsak a szagok hatása alatt vagyunk! A szaglás egy nagyon összetett folyamat, de a jobb agyféltekénkben van a zamatok, és a mélyebb illatinformációk értelmezése (nem tudati szinten). Ha ihletre van szükséged akkor vegyél elő intenzív illatokat, ami lehet virág, parfüm, illatosító, füstölő; vagy kifejezetten szagló dolgokat, mint például dohány, föld, vagy egy régi könyv (de szóba jöhet szerintem a töltöttkáposzta is ;)).
    Fűszernövények, és akár a zacskózott, feldolgozott fűszerek is sokat segíthetnek. Szerintem a fahéj verhetetlen mind közül. Használd!
    videkbannernagy
  • Menj el sétálni, vagy ülj fel egy buszra, vonatra! A táj monoton elhaladása mellettünk beindítja a kreatív csatornákat, és előhív olyan dolgokat, amik egyhelyben ülve sosem kerülnének előtérbe. Nem kell, hogy célja legyen a sétának vagy az utazásnak, elég, ha csak mész egy kicsit. Az utazás történetdinamizáló eszköz a sztorikban, de kifejezetten ihletdinamizáló eszköz a hétköznapokban. Az autóvezetés is lehet hasonló hatású, de csak akkor, ha nagyon szeretsz vezetni és sosem stresszelsz a volán mögött!
  • Ha már itt tartunk: ne stresszelj, ne idegeskedj! Sokan élik úgy az életüket, hogy azzal hoznak izgalmat a túlságosan langyosnak tűnő hétköznapokba, hogy problémákat csinálnak maguknak. Dühöngnek azon, amire nincs ráhatásuk, és lehet, hogy rájuk sem hat igazából az a dolog; aggódnak olyasmi miatt, ami nem is létezik; összevesznek olyan emberekkel, akik a legfőbb támogatást nyújtják számukra, vagy akiknek a szeretetében a végletekig bízhatnak; és így tovább. Ha nincs problémád, NE csinálj magadnak! A csend, a nyugalom a barátod, nem a szenvedés és a kínlódás. Ha teljes egészében meg akarsz szabadulni a stressztől, akkor tanulj meg meditálni. A Transzcendentális Meditáció a legjobb – szerintem (én is ezt használom).
  • Ha nem tudsz meditálni, de nagyon kellene az ihlet, akkor próbáld ki azt, hogy vastag zoknit húzol, befekszel az ágyba a hátadra, betakarózol, és a kezeidet becsavarod egy külön meleg takaróba úgy valahogy, hogy közben majd a tested mellé tudd lazán helyezni (vastag kesztyű is megteszi). Feküdj így negyed órát nyugodtan. A tapintóérzékek kiiktatása és a nyugalomban fekvés meglepően jó hatással van az ihletre, és a motivációra. Majd ne lepődj meg, ha ágyúgolyóként pattansz ki az ágyból a negyed óra leteltével, és világmegváltó terveid lesznek 😉 (Természetsen azonnal felfüggesztheted ezt a megoldást, ha rossz érzés. Ez nem való mindenkinek.)
  • Ha már semmi sem használ, akkor keress egy egy-két-három év körüli gyereket az ismerősi körödben, ülj le vele játszani a szőnyegre, és érezd, ahogy feltöltődsz az Univerzum legpozitívabb energiájával. Nézd a pici arcocskáját, figyeld, hogy milyen okos, lenyűgözően fantasztikus a világlátása, hallgasd, ahogy csacsog és magyaráz, és hagyd, hogy átjárjon a gyermeki kreativitás csodája. Ha ezek után nem lesz ihleteted alkotni valamit, teremteni, újítani, hát megeszem a sapkám!

Röviden ennyi 😉
Neked milyen trükkjeid vannak az ihletettség elérésére?

Vidi Rita

[learn_more state=”open”] Tízmillió író országa – paradigmaváltó előadás Vidi Ritától – ingyenes, regisztrálj a helyedért>>[/learn_more]

 

Jobb agyféltekés írás tréning – ami sokkal több tréningnél

Az alábbiakat az imént küldtem ki hírlevélben, de több fontos mérföldkő is szerepel benne, ezért kiteszem ide is.

Azt vettem észre, hogy állandóan bővítgetem az Író születik tréning leírásánál a “Miért érdemes eljönnöd” részt, merthogy tényleg folyamatosan bővül az, amit a tréningtől és amit a
tréning után kapsz:

– Az, hogy könnyebben, ihletettebben megy majd az írás, az alapvető, azon nincs mit ragozni.
– Az, hogy a tréning első napjától folyamatosan fejlődik a látásmódod, és a gondolkodásmódod, az sem vita tárgya, ez tény.
– Az, hogy tényleg el fogod hinni magadról, hogy íróvá tudsz válni, az sem kérdéses.

Mindezeket tudjuk már az elmúlt közel két év tapasztalataiból, persze természetes, hogy ez a velünk frissen találkozottak számára még többnyire újdonságként hat.

De mindig van feljebb, messzebb és tovább!

– Januárban elindult a Szófonó klub, ami rendszeres továbbfejlődési és közösségben írói lehetőséget ad a tréninget már elvégzetteknek, egyéni konzultációval egybekötve. Gyakorlatilag ez egy nevetéssel és alkotással egybekötött laza buli, ahol a jelszó: érezd jól magad, és haladj közben a munkáddal is!

budapestbannernagy

– Elindítjuk a Közösségi Könyvek projektet, aminek keretében íróink részt vehetnek egy közösségi regény, egy közösségi novelláskötet, és egy közösségi esszékötet elkészítésében, aktív íróként. A nevük nyomtatásban fog megjelenni, és tiszteletpéldányt is kapnak majd a könyvből!

– Újraindítjuk Minervát! A Minerva Capitoliuma magazinunk digitális kiadásban újjászületik, és esszékkel, novellákkal, versekkel fogja örvendeztetni a gondolkodásra termett Olvasóközönséget. A kiadvány az Olvasók számára ingyenes lesz, havonta tervezzük megjelentetni, e-könyv formátumban (Minerva a fénykorában több, mint 100 oldalnyi olvasmányt nyújtott havonta, ezt az oldalszámot szeretnénk megduplázni!)

– Hamarosan elindul egy, a Szófonóhoz hasonló, de lazább szövetű az ismerkedésre és a tapasztalatmegosztásra kihegyezett klubrendezvény, hétköznap esténként. Ez is íróinknak lesz fenntartva.

– Ja, és az egyik legfontosabbat se feledjem: játékos hűségprogram is indul, amivel pontokat és rangokat lehet majd szerezni, amivel különböző előnyökre lehet szert tenni.

Ha valaki azt gondolná, hogy ez a jobb agyféltekés írás tréning ez olyan, hogy “csak gyere el egyszer, fizesd ki a pénzt, aztán menj isten hírével”, akkor az nagyot tévedett.

Az Író születik tréning csak a kezdet. “Csak” a születés pillanata. Utána segítünk magadat felnevelni is 🙂

Teljen kreatívan a napod!

Szeretettel,
Vidi Rita

videkbannernagy

5 tévhit a jobb agyféltekéről és a jobb agyféltekés módszerről

Mint mindenről, a jobb agyféltekés módszerről, azon belül pedig a jobb agyféltekés kreatív írás módszerről is sok tévhit kering a köztudatban.
Lássuk ezeket, és oszlassuk is el őket!

A jobb agyféltekés módszerrel teljesen megváltozik az életem.

Ez sajnos nem igaz. Nem a jobb agyféltekés módszer változtatja meg az életedet, hanem te magad. A jobb agyféltekés módszer egy eszköz abban, hogy ez könnyű és lehetőleg zökkenőmentes legyen.

Amikor beindul a jobb agyféltekém, az olyan, mintha villám vágna belém.

Ez nem igaz. Ha igaz lenne, naponta százszor vágna beléd a villám, hiszen a két agyfélteként naponta legalább ennyiszer kerül szoros összeköttetésbe egymással, például mikor zenét hallunk. A jobb agyfélteke beindulásának sem fiziológiai, sem pszichológiai tünetei nem nyilvánulnak meg erőteljesen.

A jobb agyféltekés látásmód teljesen másképp láttatja velünk a világot, benne a tárgyakat, a teret.

Ez nem igaz. Ugyanis a látásnál nemcsak maga az érzékelés a fontos, hanem annak irányítása is. A kisbabák úgy születnek, hogy látnak, de NEM néznek, a nézés az egy sokkal bonyolultabb idegrendszeri dolog, mint látni. A jobb agyféltekés rajzolás tréningek után annyit változik a látásmódod, hogy többet figyelsz a negatív terekre, árnyékokra, test és tér arányaira. De nem a jobb agyféltekéd miatt, hanem azért, mert megtanultad ezeket NÉZNI. Ha nagy csodát akarunk tulajdonítani, akkor inkább azt kell kijelentenünk, hogy a nézésmódod változik a jobb agyféltekés rajzolás tréning közben/után, de tapasztalni semmi rendkívülit nem fogsz.

Ha egyszer beindul a jobb agyfélteke, akkor többé sosem áll le.

Ez óriási tévedés. A világ bal-agyassága, és a beszéd használata miatt az ébrenléttel töltött napunk legnagyobb részében a bal agyféltekénk van domináns helyzetben, míg ennek következtében a jobb agyféltekénk el van nyomva. Ez akkor is így van, ha mesterei vagyunk a jobb agyféltekés módszernek, és akkor is, ha sosem hallottunk még erről. A világ ilyen, és mi, evolúciós okokból igazodunk ehhez. Ha egyszer beindul a jobb agyféltekéd, akkor 100%-osra tehető, hogy ez az állapot el is fog múlni. A jobb agyféltekés állapot nem tart örökké, ami nagyon helyes, hiszen akkor nem tudnánk (túl)élni ebben a bal agyféltekés világban.
A jobb agyféltekei dominanciának megvan a maga helye és ideje, és ha jól ki tudjuk használni, akkor törekedhetünk arra, hogy ez az állapot minél tovább tartson, de céltudatosság nélkül nincs túl sok értelme ennek erőltetésének.

Ez az egész egy baromság és nem működik.

Tévedés. A jobb agyféltekés módszerek kiválóan működnek, ha az agyintegráltságot hatékonyan elérjük, és fenn is tudjuk tartani a cselekvéssorunk végéig. Az, hogy a dolog működik, azok példájánál érzékelhető a legdrasztikusabban, akik ellen akarnak állni neki. Például elmennek egy jobb agyféltekés kreatív írás tréningre, elvégzik az agyintegráló feladatokat, miközben már előre eltökélték magukban, hogy náluk ez nem fog működni, mert nem akarják és kész (például azért jönnek, hogy lerántsák a leplet a – szerintük – átverésről). Ezek az emberek iszonytató belső harcot élnek meg, mely harc önmaguk ellen zajlik. A hatás-ellenhatás törvénye miatt, amekkora erőforrást fordítanak a tagadásba, pontosan akkora – feltehetően cseppet sem pozitív – erőhatás fogja őket érni az ellenkező „irányból”, de még mindig önmagukba szorítva ezt a hatalmas konfliktust. Ezek nagyon látványos és persze döbbenetes hatások, hiszen az alapvetően pozitívan, nyitottan, tanulni vágyással érkező emberek semmi felforgatót nem tapasztalnak, csak azt, hogy hatalmas tudásanyagot képesek a magukévá tenni két nap alatt, és könnyedén tudnak írni. A jobb agyfélteke stimulálása nagyon erős érzelmi erőt mozgat meg, de mindig az egyén felelőssége, hogy ezt az érzelmi erőt önmaga ellen fordítja-e, vagy önmagáÉRT dolgozik vele.

Vidi Rita

Jobb agyféltekés kreatív írás tanfolyam 2013. 04. 06-07.

Nincs is olyan, hogy domináns jobb agyfélteke?

Kihagyhatatlan magas labdát kaptunk ma a divany.hu szerkesztőségének jóvoltából. Sákovics Diana utánajárt az agyműködéssel kapcsolatos tévhiteknek és cáfolatuknak, és ezt írta „Domináns a jobb agyféltekéje? Hazugság!” című cikkében:

Nincs olyan, hogy jobb vagy bal agyféltekei dominancia

… Ez az egész ötlet a hatvanas években egy Roger Sperry nevű Nobel-díjas tudós kutatásainak nyomán pattant ki a konyhapszichológusok fejéből, és olyan gyorsan el is terjedt, hogy azóta is nehéz kiirtani a köztudatból.

A teljes cikk itt olvasható: http://divany.hu/ego/2014/05/23/nincs_olyan_hogy_inkabb_a_jobb_agyfelteket_hasznalja/

Az újságírónő az írása ominózus részében a következő angol nyelvű cikkre hivatkozik:
http://www.livescience.com/39373-left-brain-right-brain-myth.html

Ha ilyen cikkek és hírek jelennek meg, mindig megszaporodik a postaládámban a „Rita, te mit szólsz ehhez?” kezdetű levelek száma.
Mint ahogy tömegével kérdeztétek anno, hogy mi a véleményem az úgynevezett agyfélteke-tesztekről, amik azt hivatottak felderíteni, hogy kinek milyen agyféltekei dominanciája van.

Most egyszerre válaszolok a két kérdésre.

Agyfélteke tesztek. Jók ezek, vagy csalások?

Az agyfélteke tesztek szerintem: jók játéknak, meg arra, hogy elgondolkodtassák kicsit a teszt kitöltőjét, hogy vajon mi lehet az agya eldugott részein. Gondolkodni sosem árt ugyanis. És azt sem árt figyelembe venni, hogy az empirikus, vagyis tapasztalati úton születő megfigyelések is el szoktak vezetni tudományos áttörésekhez. Karriert, iskolaválasztást, vagy bármilyen, hosszútávra kiható, nagy horderejű döntést viszont nem alapoznék ilyen tesztekre, bár ha valaki mégis ilyen tesztek alapján dönt, attól még dönthet ugyebár jól!

Jobb agyféltekés dominancia, hazugság?

A „nincs olyan, hogy valamelyik agyféltekénk dominánsan működik” nézethez:  a livescience.com oldalon közölt kutatási eredményekkel az a problémám, hogy olyan embereket figyeltek meg MRI-vel, akik pihentek. Figyeljék meg őket munkában! Kreatív írás közben, festés közben, tánc közben, tanulás közben, számolás közben, könyvelés közben, óriási kihívások közben! Van olyan, hogy átmenetileg valamelyik agyfélteke domináns. Olyan persze nincs, hogy az egyik teljesen elnyomja a másikat, hiszen akkor nem tudnánk működni.
Amikor beszélünk, akkor óriási a valószínűsége, hogy a bal oldal „tüzel” a képalkotó eljárásokon, amikor meg meditálunk, vagy relaxálunk, vagy pihenünk(!), akkor nagy eséllyel mindkét oldal egyforma aktivitást mutat. Egyébként érdemes elolvasni a többi cikket is a livescience.com oldalon, mert azok árnyalják az említett kutatás eredményeit. Ugyanis ez előtt is léteztek kutatások.

Író születik Budapesten>>
Író születik vidéki helyszín>>
Marketing- és Webszövegírás>>

És  most leszek olyan gonosz, és azt fogom mondani, amit örök, rendkívül bal agyas szkeptikusok szoktak: „És a kettős-vak tesztek? Majd akkor elhiszem, ha azt látom!” (Ezt nem én mondom, hanem a szkeptikusok, olvass csak bele a szkeptikus.blog.hu oldalba!)

Rita mondja: a jobb agyfélteke dominanciája létezik

Mint ahogy a bal agyféltekéé is.
Azt mondom, hogy igenis van olyan, hogy domináns valamelyik agyféltekénk, de nem állandóan, nem születésünktől fogva, nem genetikailag, hanem helyzetektől függően. Hol az egyik, hol a másik aktívabb, hol meg tökéletesen kiegyensúlyozottan működnek.

Igen ám, de a hétköznapokban, a jobb kezes emberek életében főleg, a bal agyfélteke a dominánsabb: állandóan beszélünk, állandóan szabályok szorítanak, állandóan meg kell felelnünk egy csomó elvárásnak, állandóan bírálatokat kapunk, és elvárják tőlünk még azt is, hogy mi bíráljunk.

Ez bal agyféltekés, és minden az, amit nem szeretünk sem csinálni, sem benne lenni… Most komolyan kérem, tedd  a szívedre a kezed: az életed minden pillanatát, mozzanatát szereted?
A hazugság jobb agyféltekés ;).

Minden „nem-szeretem” dolgot a bal agyunkkal, lineárisan és racionálisan próbálunk megoldani, nyomás és stressz alatt. Minden ilyen élethelyzet és szituáció a bal agyféltekét dominálja, és túlságosan elnyomja a jobb agyféltekét!

Nem véletlenül szoktak a jó ötleteink reggelente, rögtön ébredés után támadni, hiszen amikor pihenünk, akkor az egyébként bal agyas világban a jobb agyféltekénk is szóhoz jut (lényegében ezt bizonyították be az MRI felvételekkel). Ekkor jönnek a felismerések, az AHA élmények, az új ötletek, a motiváció, és minden, ami hatalmas ugrásokkal képes minket előre vinni.

A bal agyfélteke tyúklépésekkel halad velünk előre, a jobb meg árkokon-bokrokon való átugrásokkal.

Ha hagyjuk, persze.

Aztán javaslom elolvasni a „Történtek hibák, de én nem tehetek róluk” című könyvet is, ami a racionalizálásról, és életeket megnyomorító hatásáról szól. Mindenki, aki többet racionalizál, mint amennyi új gondolatot táplál, az bal agyféltekés…

Hogy vannak-e erre tudományos kísérleteim és tanulmányaim?
Nincsenek. De ha valaha lesz rá pénzem, én is finanszírozni fogok egyet, és akkor majd győz a jobb agyfélteke ;).

(A gonoszkodás és az irónia is jobb agyas ;)).

Vidi Rita

Író születik Budapesten>>
Író születik vidéki helyszín>>
Marketing- és Webszövegírás>>

Jobb agyfélteke aktiválása

Milyen gyakorlatok és módszerek aktiválják a jobb agyféltekét?

Akár hiszed, akár nem, naponta többször is huzamosabb időt töltesz jobb agyféltekés állapotban, csak nem biztos, hogy aktuálisan tudsz róla.  A nők számára természetesebb ez az állapot, mert a női agy egy picit más berendezésű, mint a férfiaké, és talán neked sem kell magyaráznom, hogy a női agy egyszerre több mindennel is tud „foglalkozni”. Ez a jobb agyfélteke használtságát tekintve előny, de ez persze nem azt jelenti, hogy a férfiak számára ez nehezebben elérhető állapot, hanem azt jelenti inkább, hogy kicsit más megtapasztalás, és a nők még ritkábban veszik észre, hogy „aha, szóval ez az”, mert gyakrabban előfordul velük…

Na, ne bonyolítsuk a témát, mi a legegyszerűbb módszer a jobb agyfélteke aktiválására?

Olcsó is, hatékony is, nálad is kéznél van, és igazából bármikor használhatod. Mi ez?

Dobpergés…

A ZENE!

Milyen zene?
Igazából akármilyen, de az nem árt, ha tetszik is.
Valószínűleg nehezen tolerálná a jobb agyféltekém a deathmetal hallgatását, és kimondottan idegesítene az ilyen zene, de ez csak a saját példám, ha neked pont ez a stílus jön be, akkor hallgass ilyet.

Általában mindenkinél jól működnek az úgynevezett chill out, vagy nyugtató zenék. Keress magadnak a youtube-on!

Az a tapasztalatom, hogy ha ének is van a dalban, az van, akit megakaszt, de ez főleg írás közben jellemző. Rajzolás közben nem gond, ha együtt éneklünk az előadóval, vagy az agyunk néha-néha megpróbálja értelmezni az éppen hallott szöveget. Írás közben viszont ez nem célravezető. Írás  közben próbáld a szöveg nélküli zenéket.

Bizonyos írói hangulatok előidézésére külön zeneműveket lehet használni, keress magadnak melankolikusat, vidámat, tragédiához illőt, elringatót, gerjesztőt, stb.

Kifejezetten dupla hatást lehet elérni szankszrit szöveget tartalmazó zene hallgatásával, de ezzel érdemes picit vigyázni, először csak hallgasd meg párszor, és csak többedszeri megtapasztalás után kezdj el írni, mert ennek nagyon erős a hatása!

Na, ezt figyeld! Hallgasd végig úgy, hogy közben nyugodtan ülsz!

Itt az ideje, hogy előkeresd a kedvenc zenéidet, sorba rendezgesd egymás után, és folyamatosan hallgasd ezeket, amikor ihletett állapotba akarsz kerülni, meg úgy egyébként is, amikor csak lehet! Légy kreatív, hogy minél többször tudj zenét hallgatni!

Megjegyzés: ha a rendszeres és tudatos zenehallgatás során esetleg felmerülne benned az igény egy jobb, hangosabb, tisztábban szóló, valódi zenei élményt adó erősítőrendszer megvásárlására, az biztosan nem a véletlen műve!

Az Író születik tréningeken más agyintegráló, jobb agyfélteke beindító gyakorlatokat használunk, azoknak célzottabb és azonnali a hatása. Gyere el, tapasztald meg!

Író születik tréning Budapesten>>
Író születik tréning vidéki helyszín>>
Marketing- és Webszövegírás>>

A jobb agyfélteke funkciói

Mit tud ez a titokzatos jobb agyfélteke, és miért foglalkozunk vele ennyit?

Számos kép kering a neten, amin azt láthatod, hogy a bal agyfélteke mintha egyszerűbb, lényegretörőbb, rendezettebb, szervezettebb lenne, míg a jobb agyfélteke színes, mozgalmas, sőt izgalmasnak tűnik ezeken az ábrákon.

jobb agyfélteke 1

 

jobbagyfélteke 2

jobb agyfélteke 3

jobb agyfélteke 4

jobb agyfélteke 5

 

 

 

Képek forrása innen, innen, innen, és innen és innen is.

 

 

 

 

 

Az ábrázolás nem véletlen, a RitArt Academy logójában is arra utalunk, hogy a bal agyfélteke a logika agya, míg a jobb agyfélteke a művészet agya.

ritART_logo_jobb_agyfélteke

Természetesen a két agyfélteke keveset érne a másik társ nélkül. A bal hiába logikus és pontosságra törekvő, ha nem lenne mellette a jobb, akkor lehetnénk akár emberi mivoltunk helyett lézerek is, elvégre azoknál fontos a pontosság.

De hiába állna magában ott a jobb félteke, a bal nélkül, hiszen akkor a nagy művészi szabadságban és az érzelmek áradatában semmi nem lenne, ami a hétköznapi túlélésünket garantálná.

Mindkét agyféltekére szükség van tehát, és arra is nagy hangsúlyt érdemes fektetni, hogy mindkét agyféltekénket egyformán eddzük!

Író születik tréning Budapesten>>
Író születik tréning vidéki helyszín>>
Marketing- és Webszövegírás>>

A jobb agyfélteke funkciói, nagyon leegyszerűsítve:

–        ízek, imák, szerelmek ;), színek, érzetek, FANTÁZIA,

–        arcok, alakok, formák, szépség, csúnyaság,

–        művészet, alkotás öröme, FLOW állapot,

–        különbségtétel jó és rossz között,

–        a világ minden jelensége árnyalatainak érzékelése (nem képi, hanem lényegi)

–        vizuális központ, vizuális memória,

–        a tapasztalásaink logikamentes értelmezése,

–        apró részletek összeállítása összképpé,

–        összképből apró részletekig való lebontás, nem lineáris módon,

–        AHA-élmény, megvilágosodás, rádöbbenés,

–        minden logikus dolog élvezetesebbé tétele,

–        történetek, sztorik, álmok,

–        vágyak, célok,

–        bonyolult mozgásminták, tánc, sport,

–        stb.

Ha végignézed az egyébként a bal agyfélteke-szerű listát, akkor gyorsan összeállhat a jobb agyféltekés kép: nincs alkotóművészet, nincs történetszövés, nincs cselekmény, nincs izgalom, nincs nagy érzelmi kilengés jobb agyfélteke nélkül. Márpedig egy jó sztorinak elengedhetetlen kelléke az izgalom, a fantázia, a humor, az érzelmek megpendítése, az olvasó bevonódása, a cselekmény bonyolítása, és sorolhatnám holnap estig…

Természetesen az agy működése jóval bonyolultabb, összetettebb és misztikusabb ennél, de ha valaki megtapasztalja a jobb agyféltekés élményt, például egy jobb agyféltekés írás tréningen, akkor hirtelen minden értelmezés tapasztalati szintűvé válik, a hideg logika nyelve helyett.
Addig, amíg csak olvasol róla, addig a jobb agyféltekés módszert bal agyféltekével próbálod értelmezni ;).

Író születik tréning Budapesten>>
Író születik tréning vidéki helyszín>>
Marketing- és Webszövegírás>>

jobb agyfélteke, jobb agyféltekés

Jobb agyfélteke fejlesztése – 7 tipp

Hogyan fejleszthetjük a jobb agyféltekénket?

jobb agyfélteke, jobb agyféltekésA hétköznapi életünkben leginkább a bal agyféltekénk van domináns helyzetben, hiszen minden életfeladatunkat és napi rutinunkat logikusan, jól szervezetten, hatékonyan akarjuk megoldani. A jobb agyfélteke viszont minden, csak nem logikus.

A jobb agyféltekének nincs szüksége szabályokra, nincs szüksége logikára, sem rideg elvárásokra. A jobb agyfélteke szárnyalni szeret, ezért ahhoz, hogy edzett maradjon/legyen, illetve fejlődjön, íme 7 nagyon beválós trükk.

1.)    Meditálj! Legjobb, leghasznosabb, legüdvözítőbb jobb agyfélteke fejlesztő módszer, a meditáció. Alapvetően a Transzcendentális Meditációt javaslom, de tudod, nincs olyan, hogy kötelező, vagy, hogy „kell”.

2.)    Jógázz! Járj el jógastúdióba, tanuld meg a helyes légzéstechnikát, gyakorold be az ászanákat, aztán csináld napi szinten otthon is!

3.)    Játssz! Sokat, mindig, állandóan! A játékokban vannak persze szabályok is, de csak azért, hogy kereteket adjanak. A játék, a szórakozás mindig jó kis tuning a jobb agyféltekének. Ha lehet, akkor ne vidd túlzásba a nyelvi játékokat ;).

4.)    Hágd át a szabályokat! Ha mindig minden szögletes és elvágólagos az életedben, az azt jelenti, hogy bal agyféltekés vagy. Finoman, apróságokban próbáld meg áthágni a szabályokat, pl. kezdetnek kiváló, ha felborítod a napirendedet, de amúgy istenesen!

5.)    Alkoss! Bármit, amit jól esik: köss, horgolj, rajzolj, írj, fess, (akár a lakás kifestése is ide tartozhat), barkácsolj, kertészkedj, agyagozz, gyűjts kavicsokat, stb. A lényeg, hogy a tevékenységnek legyen valamilyen eredménye is.

Író születik tréning Budapesten>>
Író születik tréning vidéki helyszín>>
Marketing- és Webszövegírás>>

 

6.)    Mozogj! Tánc, tai chi, futás, biciklizés, foci, kézilabda, és a végtelenségig sorolhatnám a példákat, egy a lényeg, csinálj valamit, ami kikapcsol, amiben megizzadsz, amiben fizikailag elfáradsz.

7.)    Ábrándozz! Használj ki minden pillanatot elbambulásra, ábrándozásra, képzelgésre. Ha ez számodra nehézkesen indul be, akkor ülj fel egy buszra vagy vonatra, utazz egy órát egy irányba, és aztán egyet vissza, csodát fogsz tapasztalni, miközben azt bámulod, hogyan fut el melletted a táj.

Melyikkel kezdd? Amelyikkel akarod.
Melyiket használd folyamatosan? Mindegyiket.

Kellemes jobb agyfélteke fejlesztést!

Vidi Rita

A RitArt Academy alapítója és szakmai vezetője

Író születik tréning Budapesten>>
Író születik tréning vidéki helyszín>>
Marketing- és Webszövegírás>>

 

 

Hogyan kezdjünk neki a könyvírásnak?

Regény

Írni itt tanulhatsz meg Író születik tréning Budapesten>>
Író születik tréning vidéki helyszín>>
Marketing- és Webszövegírás>>

ritART_logo2401.)    Álmodozz! Képzeld magad elé, ahogy egy rajongóidtól zsúfolt könyvtárban ülsz a pulpituson, szinte ragyogsz az örömtől, az arcod sugárzik, a közönség lélegzetvisszafojtva hallgatja a szavaidat, és te felolvasol a könyvedből.

2.)    Tervezz! Kiknek szól, miről szól, hány fejezet lesz, az egyes fejezetek miről fognak szólni, kik fognak szerepelni.

3.)    Tervezd meg a történetet, hogy hol kezdődik, hogy hol lesznek benne ütközéspontok, hogy hol lesznek benne kiállások, hol fog befejeződni, lesz-e lehetőség folytatásra.

4.)    Tervezd meg és dolgozd ki részletesen a karaktereidet! Nagyon részletesen: lásd őket magad előtt, és szinte beszélj velük magadban. Élettel-teli, szerethető, néha saját gyengeségeikkel küzdő, előremutató és fejlődőképes karakterekre van szükséged, akik egyébként érdekesek is valami miatt.

5.)    Dolgozd ki a helyszíneket is, nagyjából. Ha teljesen új Univerzumot teremtesz a könyvben, akkor ne csak nagyjából…

6.)    Kezdj el írni mihamarabb! A terveket és a karakterek kidolgozottságát nem márványba véssük, hanem általában papírra rajzoljuk, tehát ha az írás lendülete közben eltérnél az előzetesen tervezettől, az nem gond, csak jelöld a terven, korrigáld a vázlatot!

7.)    Írj lendületből! Ne állj neki oldalanként javítgatni, írj egy szusszra annyit, amennyit csak tudsz, majd ha elfáradtál, elfogyott az ihlet, akkor hagyd ott, pihenj kicsit.

8.)    A pihenő után se kezdd el javítgatni, módosítani. Amint újra késztetést érzel, folytasd az írást, hadd formálódjon már kézzel foghatóan is a történet, hadd fejlődjenek a karakterek.

9.)    Ha napokra elmegy a kedved az írástól, akkor közben jegyzeteld fel azokat a gondolatokat, amiket majd módosításként szeretnél bevinni a sztoriba.

10.) Előbb-utóbb eljön az a pillanat, amikor kihuny a láng benned – még a könyv vége előtt -, és elkezded kritikus szemmel nézni az írásodat. Ne légy túl szigorú, de azért legyél szakmai! Elkezdheted az eddig elkészült részeket átolvasni, javítani, átírni, új ötleteket feljegyezni, a tervet átírni, stb.

Így kell elkezdeni a könyvírást.

Még véletlenül sem úgy, hogy a semmiből hirtelen nekiülsz és elkezded az üres lapon azt leírni, hogy:

  1. fejezet…

Soha nem fogsz eljutni így a végére, vagy ha mégis, akkor abban nem lesz köszönet.

A tervezetlen, tudatosságot nélkülöző regények legkésőbb a 40. oldalon ellaposodnak, érdektelenné válnak, az olvasót többé nem érdekli a hős, sem az ellensége, sem ezek barátai, sem senki, leteszi a könyvet, és többé nem veszi elő.

Majd később írok arról, hogy hogyan NE írjunk könyvet, egyelőre tartsd ezeket szem előtt!
A jelszó: örömmel írni!
Abból nagy baj nem lehet ;).

Vidi Rita

Írni itt tanulhatsz meg Író születik tréning Budapesten>>
Író születik tréning vidéki helyszín>>
Marketing- és Webszövegírás>>

jobb agyfélteke, jobb agyféltekés

Debreceni vélemények – jobb agyféltekés kreatív írás

ritART_logo2402014. januárjában Debrecenben jártunk, az ott elhangzott véleményeket hallhatjátok itt alább:
(katt a piros nyílra a lejátszáshoz!)

Mi volt itt? Hát még mi lesz!

SAM_2975Churchill mondta, hogy “Minél messzebbre nézel hátra, annál messzebbre látsz előre.”

Távol álljon tőlem, hogy bárkit untassak a 2013-as év áttekintésével, ezért igyekszem a rövidségre és a hatékonyságra törekedni, ugyanakkor nem lehet szó nélkül elmenni az mellett, hogy valami fantasztikus történt ebben az évben.

2013. február

Részt vettem Tokaji Melinda jobb agyféltekés rajztanfolyamán, és már az első nap délelőttjén megvilágosodtam, hogy a jobb agyféltekés módszertan alkalmas írás oktatásra is. A rákövetkező napokban kidolgoztam a tematikát, majd megijedtem. Több, mint két hétig vívódtam magamban, hogy „Indítsam? Ne indítsam?”, majd a barátnőmmel való hosszas átbeszélés után úgy döntöttem, indítom. Jól tettem.

2013. március

Létrehoztam az oldalt, megírtam a szövegeket, és elkezdtem reklámozni a lehetőséget. Pillanatok alatt betelt a 18 fős létszám. Felfokozott izgalommal vártuk az első alkalmat.

2013. április

Az első tanfolyam, ami egyben teszt is volt. Ez úton is köszönöm a legelső lelkes résztvevőknek, akik már úgy megszavazták a bizalmat az Író születiknek, hogy tulajdonképpen még én sem lehettem benne biztos, hogy teljesíteni tudja az elvárásokat. Persze gyorsan bebizonyosodott, hogy a módszer működik. Az első csapatból a későbbiek folyamán öt trénerünk került ki, de ne szaladjunk ennyire előre.

2013. május

A második tanfolyam, amivel tovább tökéletesítettem a tematikát, és ami alatt tapasztalatokat szereztem válsághelyzet kezelésből is.

2013. június

Az első valóban kis csoportos – 6 fő – tréning, ami új arcát hozta elő a módszernek. Családias, igazán baráti légkör, rengeteg beszélgetéssel, közös érdeklődési körökre való fény derüléssel, és az időtartamok betartásának képtelenségével ;). Minél kisebb a csoport, annál jobban elcsúszunk az idővel. Ezen a tréningen született meg Hegyesi-Kovács Kata, mint író, aki karácsonyra kiadta Adventi Mesék című e-könyvét!

2013. július

Ezen a tréningen vett részt az eddigi legfiatalabb résztvevőnk, Tünde, a maga 14 évével, és 80 éveseket megszégyenítő bölcsességeivel. Az a két nap abban is különleges volt, hogy összesen hárman voltak 20 éven aluliak, és megint meggyőződhettem róla, hogy rengeteget lehet tanulni a fiataloktól.

2013. augusztus

Az a tréning, amin négy fiú is vett részt, közülük három István volt :D. A legelső eset, hogy majdnem elsírtam magam a végén a vélemények felvételekor, mert Zsombor azt mondta, hogy ez a tanfolyam volt az ő 56-os forradalma, és felszabadítottam. Ezen a tréningen vett részt Teller Ági, aki karácsonyra már nyomtatott könyvet adott ki, Julcsi és a színek sárkányai címmel!

2013. szeptember

Elindult a trénerképzés tíz fővel. 3,5 hét online képzés, egy napos intenzív személyes tréning, és aztán élesben vizsga, minden Író születik tréningen.
A szeptemberi hétvégén olyan csapat gyűlt össze, akik öntudatlanul, de tovább építették a tréning tematikáját. Nemcsak az oldalam, hanem mindenem fájt a nevetéstől.

2013. október

Az Író születik-en elkezdődtek a vizsgák. Egyszerre volt furcsán félelmetes, és felemelő, ahogy már nem az asztalfőn ültem, és valaki más tanította azt, amit kitaláltam. A csapat észre sem vette, hogy nem én vagyok már a hétvége lelke, hanem valaki más. Itt nyert bizonyosságot, hogy a módszer tökéletesen működik. Mert nem emberfüggő. Sokat számít a trénerek személyisége, hiszen olyan megnyílások, kitárulkozások történnek, és olyan változásokat élnek  meg a résztvevők, amikhez szükséges az óriási empátia, de sikerült úgy kiválogatódniuk a trénereknek, hogy ezzel biztosan nem lesz soha semmi probléma.
Ez úton is köszönöm mindenkinek, hogy segítette a vizsgázó trénerek munkáját a kérdéseivel, csillogó tekintetével.

Október különleges volt abból a szempontból, hogy 31-én Szóforgatók Társasága elnevezésű egy napos hiperintenzív tréninget tartottunk azoknak, akik szakkönyvet, tanácsadó könyvet szeretnének írni. Ezt a tréninget negyedévente tartjuk meg.

2013. november

Seres Mária, Mátraverebély polgármestere megkért, hogy egyeztessünk egy, a mátraverebélyi közfoglalkoztatottak számára tartott Író születik-ről. Azóta is vissza kell fognom magam, hogy ne erről beszéljek folyamatosan. Ha létezik élmény, amit szerintem mindenkinek át kellene élnie, akkor ez az. Amikor bezárkózott, bizalmatlan, és maximálisan alulmotivált emberek egy óra leforgása alatt kinyílnak, nevetnek, lelkesen írnak, és alig akarnak hazamenni. Aztán pedig színdarabot írnak, és a falu karácsonyi ünnepségén elő is adják. Ebben a történetben minden hős végrehajtotta a maga kis hőstettét, és minden jó elnyerte méltó jutalmát. A rosszak ebből a sztoriból teljes egészében kimaradtak.

November abban is nevezetes volt, hogy a mátraverebélyi két nap mellett – amit lényegében az önkormányzat szervezett meg számunkra – megtartottuk az első, teljes egészében általunk  életre hívott vidéki – értsd: nem budapesti – Író születiket is, méghozzá Egerben! Különleges helyszínen, különleges emberek tollából különleges csodák születtek. Öröm volt megint minden pillanat.
November hosszú volt, három Író születik tréninggel, és mindhárom egy-egy születés élmény volt.

2013. december

Mivel az az alapelvem, hogy legyen minden nap Karácsony, és ne koncentráljuk a szeretetünket csupán három-négy napra, ezért a karácsonyi hajrát én másképp értelmezem. Így csupán egy budapesti alkalmat szerveztünk. A trénerek vizsgázása a finisbe ért, az intenzív ősz is lecsengett. Újítottunk is persze, hiszen lehetőség volt féláron hozzájutni Író születik – vagy bármilyen más tréning – belépőjéhez az Ajándékutalvány révén. Sok-sok karácsonyfa alatt lesz szolid kis borítékban mesés ajándék, és sok-sok most szemfüles résztvevővel fogunk találkozni jövőre vidéken, vagy Budapesten.

Rengeteg fotót készítettem az év folyamán, itt találod az összes albumot egy helyen:
Író születik fotóalbumok>>

2014.

Mi lesz jövőre?

2013 volt a bemelegítő, 2014-et tekintem az első gyors körünknek.

Vidéki alkalmak

Május 31-éig biztosan megyünk majd: Debrecenbe, Pécsre, Szegedre, Miskolcra, és nagyon nagy a valószínűségek kaposvári, szombathelyi, győri, veszprémi alkalmaknak is. Nemsokára kitesszük az eseménynaptárat, lehet majd tervezni jó előre! Általánosságban annyi már biztosnak tekinthető, hogy vidékre a hónap harmadik-negyedik hétvégéjén megyünk.

Budapest

Természetesen minden második hétvégén – néha ünnepnapok miatt ettől eltérünk – Budapesten leszünk. Mostanában sokszor kapok olyan kérdést, hogy „meg lesz tartva a januári (vagy épp soron következő) tréning?” Olyan még nem volt, hogy elmaradt volna tréning, és nem is lesz olyan, ezt garantálom. A budapesti időpontokat már meg lehet nézni itt>>

Trénerképzés

2014 első felében elkezdenek dolgozni a trénerek. Így trénerképzés az első félévben nem lesz, mert a tervezett lefedettséghez van elég trénerünk. 2014 második felében viszont várható újabb trénerképzés, már csak azért is, mert…

Franchise

Ha szeretnél saját Jobb Agyféltekés Kreatív Írás vállalkozást, ami ráadásul tényleg működik is, és valóban sosem kell lemondani egyetlen alkalmat sem résztvevőhiány miatt, akkor tavasztól nagyon figyelj majd ide.

2014-ben megyénként egy vállalkozás kap lehetőséget arra, hogy saját Író születik és Szóforgatók Társasága (meg amit még kitalálunk addig) tréningeket szervezzen. A csatlakozó vállalkozások kizárólag az általam képzett trénerekkel dolgozhatnak majd együtt, és minden támogatást, képzést, anyagot, eszközt, tudást, üzleti modellt, sikerkódot megkapnak majd a csatlakozási díjukért cserébe.
Részletek február-március környékén itt, az oldalon.

Könyv

Készül a könyv, amivel közösségi élményt ugyan nem, de információt, tudást, sőt, akár tapasztalatot is tudsz majd magadnak szerezni a jobb agyféltekés kreatív írásról. A könyv nem adja vissza azt a tüneményt, amit a résztvevők élnek át, de szakmailag és módszertanilag átfogó képet és segítséget ad ahhoz, hogy azonnal elkezdj kreatívan írni.

Plusz…

Plusz várható még mindenféle jóság, ami majd menet közben alakul vagy születik meg.

Áldott, békés, jóllakós, pocakot degeszre tömős, sokat nevetős Karácsonyi Ünnepeket és Boldogságos Új Évet Kívánok!

 

Szeretettel,

Vidi Rita

jobb agyfélteke, jobb agyféltekés

Jobb agyfélteke

Mire jó a jobb agyfélteke?

jobb agyfélteke, jobb agyféltekésA jobb agyfélteke jelentősége a következő „tünetekben” nyilvánul meg:

–        kreativitás kibontakozása

–        másképp észlelés,

–        másképp való megközelítés

–        ihletettség elérése

–        játékosság

–        az összkép meglátása

–        történet kibontakozása

–        karakterek ábrázolása

–        olvasói érzelmek „manipulálása”

–        a kritikus hang elnyomása.

A hétköznapi életben a bal agyféltekénket használjuk, mert:

–        sokat beszélünk – ez bal agyféltekés,

–        minden mögött keressük a racionalitást és a logikát,

–        kritikusak vagyunk önmagunkkal és másokkal szemben is,

–        túlságosan komolyan veszünk mindent, és bonyolítjuk a dolgainkat,

–        a hibázást bűnként értékeljük,

–        csak a részekre koncentrálunk (elveszünk a részletekben),

–        maximalisták vagyunk, a tökéletességre törekszünk,

–        koncentrálunk, fókuszálunk,

–        80%-ban jobbkezesek vagyunk.

Ezek mind-mind bal agyféltekés tevékenységek, és aki erős bal agyféltekei dominanciával bír, az jobban teljesít az iskolában.

Sajnos már az óvodában elkezdődik a bal agyfélteke öntudatlan, és TUDATLAN dominálása: tegyél rendet, tartsd magad egy időrendhez, ne hibázz, igyekezz, szokd meg, figyelj oda X percen keresztül… stb.

Ez hihetetlenül bedurvul már az általános iskola első osztályában, és kiskamasz – első lázadó – korig folyamatosan a bal agyfélteke van trenírozva.

Nem véletlen, hogy kiegyensúlyozott, két agyféltekés gyerekek teljesen megváltoznak az iskolában: komolyabbá, merevebbé, neurotikussá válnak, de jól veszik az iskolai akadályokat. Felnőtt korukban nagy eséllyel lesznek racionális pályán kiégettek és boldogtalanok. De ismétlem, velük nincs gond az iskolában, mert el tudják nyomni a jobb agyféltekéjüket, és hagyják domináltatni a balt. Ebbe a rendszerbe könnyedén beilleszkednek, de nagyon nagy kérdés, hogy milyen árat fizetnek ezért.
Programozó matematikus is lehet valaki JOBB agyféltekével!

Akikkel gond van az iskolában, azok a JOBB AGYFÉLTEKE-dominált gyerekek, függetlenül attól, hogy jobb, vagy bal kezesek. Ezek a gyerekek egyszerűen nem tudnak beilleszkedni a modern – Mária Terézia korabeli, poroszos – oktatásba, mert:

–        nem keresik a túlzott racionalitást, elfogadják úgy a dolgokat, ahogy vannak,

–        nem kritikusak, nem kritizálnak, és magukkal szemben sem tűrik el,

–        nem veszik túlságosan komolyan magukat,

–        szeretnek hibázni, próbálkozni, önmagukat tanítani,

–        a teljességet és az egészet látják a részletek helyett,

–        a jó elég jó nekik, tudják, hogy felesleges és káros görcsölni,

–        nem koncentrálnak, mert attól rosszul érzik magukat,

–        nem beszélnek feleslegesen csak azért, hogy járjon a szájuk…

Őket nem lehet egyszerűen átszoktatni balos működésre, mert ahhoz integrálni kellene a két agyféltekét, hogy beinduljon a kommunikáció a jobb és bal oldal között, a corpus callosum nevezetű idegpályán keresztül.

Ezen az idegpályán folyamatos a kommunikáció a két agy között, de lényegi kapcsolat közben fantasztikus mennyiségű adat jön megy ezen a viszonylag szűk keresztmetszetű idegkötegen. http://hu.wikipedia.org/wiki/K%C3%A9rgestest

A bal agyfélteke

Az agyunk bal oldala irányítja a testünk jobb oldalát, és felelős a beszédért, az írott szöveg értelmezéséért, a logikáért, a matematikáért, a számolási képességért, az elvont, tudományos dolgokért.

A jobb agyfélteke

A jobb félteke felelős a mintázatok és formák felismeréséért, az arcvonásokra való emlékezésért, a művészetek értékeléséért, a humorért, a zenéért, a táncért, a képzelőerőért és az érzelmek sokszínűségéért.

Jobb agyféltekés kreatív írás

Azért jobb agyféltekés a kreatív írás tanfolyam, mert ha csak bal agyféltekével akarnánk írni, akkor nagyon nehezen tudnák megfogalmazni és ÁTADNI az érzelmeket, érzeteket az olvasónak, illetve nagyon nehezen tudnánk alkalmazni az írásban olyan nagyon fontos stratégiai látásmódot.

Azok, akik valaha jobb agyféltekések voltak gyerekkorukban, gyakran váltanak a két agyas működésre, így sokkal kreatívabbak, mint kizárólag bal agyféltekés társaik.

A jobb agyféltekés kreatív írás lényegében KÉT AGYAS kreatív írás, hiszen a beszédközpont a bal agyféltekében van, a szöveg értelmezés központja is a bal agyféltekében van, innentől kezdve nem lehet kizárólag jobb agyféltekével írni. Két aggyal, de JOBB AGYFÉLTEKE DOMINÁLTAN kell értelmezni a jobb agyféltekés kreatív írást.

Miért?

A jobb agyféltekére a képszerű,szinte vizuális élményt nyújtó, érzelmeket közvetítő és előidéző íráshoz mindenképp szükség van.
Azért “kell” így írni, mert ezt SZERETI AZ OLVASÓ.

Amikor jobb agyfélteke domináltan írunk, akkor tulajdonképpen látjuk magunk előtt az eseményeket, és „csak” leírjuk, amit látunk. Közben belevisszük az érzelmeket, az izgalmakat, a rejtélyt, a titkot, a szenvedélyt, az agressziót, bármit, ami érzelemhez köthető, és képszerűen megjeleníthető.

A jobb agyféltekés írás hátránya

A jobb agyféltekés írás “hátránya” az, hogy valódi érzelmeket mozgat meg az íróban. Ez egy tisztulási és önismereti folyamat is egyben.

Viszont ettől lesz élő, izgalmas, és így éri el a hatást. A jobb agyféltekés kreatív írás ebből kifolyólag jóval intenzívebb munka és lelki munka, mint azt egy laikus gondolná.

A jobb agyféltekés módszertant Betty Edwards terjesztette el világszerte, amikor kidolgozta a jobb agyféltekés rajtechnikáját, aminek érdekessége, hogy nem használt integráló gyakorlatokat. Szerinte egyszerűen csak át kell kapcsolni J vezérlésbe, amit úgy ért el, hogy vakon, és fejjel lefelé rajzoltatott.

A tudományos hátterét a jobb agyfélteke jelentőségének Roger W. Sperry professzor kutatásai adják, aki tulajdonképpen rehabilitálta a jobb agyféltekét, mert a corpus callosum átvágásával kapcsolatos kísérletei rámutattak, hogy a bal mellett a jobb agyfélteke nem alárendelti viszonyban működik, hanem teljesen más a feladata, mint a balnak, így kiegészítik egymást, és a teljes élethez szükséges mindkét agyfélteke, illetve, a corpus callosum nélkül hihetetlenül nehézzé válna az életünk.

Azt szokták mondani, hogy az agyunknak csak 10%-át használjuk, és még Einstein is csak 20%-át használta az agyának. Erre sajnos nincs tudományos bizonyíték, de az tény, hogy a tréningjeinken mindig megtapasztalják a résztvevők azt, hogy milyen az, amikor a corpus callosum-uk maximálisan ki van használva…

Vidi Rita

Egri vélemények

jobb agyfélteke, jobb agyféltekés, egerNovember 23-24-én voltam Egerben Író születik tréninget tartani, és a csodálatos két nap végén megejtettük a nálunk már hagyománnyá váló hangfelvétel készítést is.

Ezen a felvételen hallhatod azt, hogy mit tapasztaltak, éreztek, gondoltak és írtak a résztvevők, akiknek ezúton is köszönöm:

Beáta, Edit, Erika, Klára, Szabolcs, óriási és csodálatos élmény volt veletek! <3

Íme a hangfelvétel (kb. 13 perc):



jobb agyfélteke, jobb agyféltekés

Kreatív kedd: beszélgetés az R17 rádióban

jobb agyfélteke, jobb agyféltekésMúlt hét szerdán a  Rádió 17-ben (Rádió 17.  FM96.8 frekvencián)  voltam meghívott vendég. A riporter, Bitó Ildikó részt vett előzőleg a jobb agyféltekés kreatív írás tanfolyamon, és kiderült, hogy az én témám – kreativitás és írás – kapcsolódik az övéhez – társkeresés.
Hogy hogyan?
Kiderül a beszélgetésből:

Vigyázat, olyanok is kiderülnek rólam, amik eddig hétpecsétes titkok voltak ;).
(kb. a 10. perc környékén jelenek meg a “színen”)

Kreatív hetet!

Vidi Rita

 

Köszönjük WordPress & A sablon szerzője: Anders Norén